Sudah dua belas bulan sejak penyanyi-penulis lagu Lucy Spraggan memilih untuk berhenti minum alkohol, dan hidup telah banyak berubah. Faktanya, Lucy Spraggan saat ini, dalam banyak hal, tidak dapat dikenali dari dirinya di masa lalu. Kontrol - baik melepaskannya maupun mengambilnya kembali - serta menemukan kembali diri sendiri, adalah tema yang berulang sepanjang tahun lalu dan album mendatang Spraggan, Choices. Sesuai namanya, lagu-lagu yang menyusun koleksi ini menawarkan wawasan dan introspeksi yang membuatnya melepaskan alkohol, menerapkan olahraga dan gaya hidup yang lebih sehat, melewati perceraian dan menemukan penghiburan setelahnya. Tidak perlu dikatakan lagi, itu mungkin perlu, tetapi sama sekali tidak mudah. Kesimpulannya, "itu benar-benar hal yang mencerahkan."